Peneliti yang mengkaji puasa intermiten dan pembatasan energi menemukan bahwa ot4k tidak “diam” saat seseorang melewatkan makan. Pemindaian otak menunjukkan adanya perubahan aktivitas di area yang mengatur pengendalian diri, nafsu makan, dan sistem p...

Saat dada terasa nyeri, bacalah doa memohon kesembuhan dengan meletakkan tangan di bagian yang sakit, membaca Bismillah (3x), lalu baca: “A’uudzu billahi wa qudrotihi min syarri maa ajidu wa uha...