Berjalan dan berlari, keduanya merupakan bentuk latihan kardiovaskular yang sangat baik. Kedua aktivitas ini juga memberikan dampak positif pada kesehatan. Pilihan mana yang lebih baik, tergantung pad...
Ketika perasaan tengah gundah dan kepala terlalu penuh memikirkan beragam hal, terkadang yang bisa kita lakukan adalah berjalan. Dengan berjalan kaki, kita seolah bisa mengurai beragam perasaan yang d...
Radang sendi atau arthritis adalah kondisi peradangan yang menyebabkan rasa nyeri, kaku, dan pembengkakan pada satu atau lebih persendian tubuh. Adakah obat herbal radang sendi yang bisa dikonsumsi? P...
Asam urat adalah bentuk penyakit radang sendi yang terjadi karena kadar asam urat (uric acid) yang tinggi di tubuh. Penyakit ini perlu dikontrol untuk mencegah asam urat kambuh pada masa mendatang. Ad...
Manfaat garam untuk kesehatan didapat dari kandungan mineral di dalamnya. Garam sering kali dianggap sebagai penyebab berbagai penyakit. Padahal, garam memilki manfaat bagi kesehatan tubuh bila dikons...
Manfaat minum air hangat di pagi hari tidak hanya untuk menghilangkan rasa haus, tetapi juga meredakan berbagai keluhan seperti hidung tersumbat dan batuk berdahak. Bahkan, mengonsumsi air hangat juga...
Manfaat toge yang paling banyak dikenal ialah mampu meningkatkan kesuburan pria. Selain itu, masih banyak manfaat toge bagi kesehatan yang sayang untuk dilewatkan. Berbagai manfaat tersebut tentunya b...
Manfaat minyak zaitun yang memiliki banyak nutrisi sangat baik untuk kesehatan tubuh. Minyak zaitun terkenal lebih sehat dari minyak goreng biasa. Hal ini karena kandungan nutrisinya, yang bisa mendat...
Ditinjau oleh dr. Budiyanto, MARS Penderita asam urat perlu mengonsumsi makanan yang sehat untuk membantu kamu mengontrol kadar asam urat dalam tubuh. Penderita asam urat akan mengalami gejala, sepert...
Ditinjau oleh dr. Fadhli Rizal Makarim “Belimbing wuluh memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Manfaat belimbing wuluh yang paling dikenal yaitu untuk mengatasi batuk rejan, maag, mencegah diabetes, ...