Kesehatan dan Life Style

Ditinjau oleh dr. Budiyanto, MARS Cara mengusir nyamuk alami lebih aman untuk kesehatan, mulai dari tanaman hingga aroma kopi yang dibakar. Banyak cara yang bisa kamu lakukan untuk membasmi nyamuk. Sa...

Ditinjau oleh dr. Fadhli Rizal Makarim “Peredaran darah yang baik penting agar semua organ dan jaringan dalam tubuh bisa mendapatkan oksigen dan nutrisi yang cukup untuk berfungsi. Namun, ada banyak f...

Ditinjau oleh dr. Caisar Dewi Maulina Buah bit punya manfaat seperti menjaga kadar gula darah dan mencegah anemia. Buah bit adalah salah satu jenis umbi-umbian yang kaya akan nutrisi dan memiliki bany...

Teksturnya renyah, tapi kandungan airnya yang tinggi nan segar membuat timun banyak digunakan sebagai pelengkap aneka hidangan. Mulai dari acar hingga lalapan. Namun, tahukah kamu bahwa timun tidak ha...

Manfaat jus nanas diperoleh dari enzim bromelain yang terkandung di dalam buah nanas. Selain enzim bromelain, jus nanas juga mengandung berbagai nutrisi lain yang bermanfaat untuk mengatasi batuk, sem...

Di balik rasanya yang pahit, ada segudang manfaat pare untuk kesehatan. Manfaat tersebut berasal dari kandungan nutrisi di dalamnya yang menjadikan pare baik untuk mengendalikan kadar kolesterol, menu...

Mungkin Anda merasa asing dengan istilah buah penurun panas. Namun, faktanya, ada buah-buahan yang bisa menjadi solusi ketika Anda atau keluarga mengalami demam. Selain memiliki rasa yang lezat dan se...

Ada berbagai cara menurunkan demam tinggi yang dapat Anda lakukan dengan mudah di rumah. Meski dapat hilang dengan sendirinya, demam tinggi sering kali menimbulkan rasa tidak nyaman bagi penderitanya,...

Ditinjau oleh dr. Caisar Dewi Maulina Olahraga kardio menyimpan berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh, seperti menyehatkan organ jantung hingga membakar lemak dan kalori. Olahraga kardio adalah cara e...