Tulang kering sakit dapat dialami siapa saja yang sering melakukan aktivitas fisik atau berolahraga. Meski umumnya bukan kondisi yang serius, tetapi langkah penanganan tetap perlu dilakukan agar tidak...
Obat tradisional nyeri otot paha dan betis bisa menjadi alternatif obat-obatan medis. Meski terbuat dari bahan alami, obat tradisional tersebut diketahui bisa menghilangkan nyeri otot dan beberapa di ...
Ada beragam cara yang dapat menjadi obat stres, mulai dari yang sederhana hingga dengan obat-obatan medis. Stres bisa dapat menimbulkan masalah pada kesehatan mental maupun fisik. Agar hal tersebut ti...
Dari sekian banyak olahan kelapa yang bisa kita ingat, ada satu yang mungkin luput dan terabaikan –ampas kelapa! Ampas kelapa dianggap sebuah limbah yang dihasilkan dari proses pembuatan santan atau m...
Ditinjau oleh dr. Fadhli Rizal Makarim Kecemasan berlebih bisa dilakukan dengan bahan herbal, aroma terapi, dan gaya hidup sehat. Kecemasan merupakan hal yang normal dari kehidupan. Bahkan, sedikit ke...
Mengatasi vertigo bisal dilakukan dengan titik pijat akupresur. Vertigo adalah gangguan yang mempengaruhi keseimbangan. Ini menghasilkan sensasi gerakan meskipun tidak ada yang terjadi. Pasien dengan ...
Infused water adalah minuman yang terbuat dari buah atau sayur yang direndam dalam air putih selama beberapa jam atau dibiarkan semalaman di kulkas. Tidak hanya terasa menyegarkan saat diminum, infuse...
Saat tubuh terasa lelah, minuman isotonik kerap menjadi pilihan untuk mengembalikan stamina. Anda pun bisa membuat cairan isotonik sendiri di rumah. Pembuatannya terbilang mudah dan tentunya lebih men...
Manfaat air kelapa tidak hanya sekadar untuk menghilangkan rasa haus, tetapi juga baik untuk kesehatan tubuh. Selain bisa mengatasi gejala dehidrasi ringan, ada beragam manfaat air kelapa yang bisa di...
Alasan terburu-buru, hingga tidak terbiasa memulai hari dengan sarapan membuat sebagian orang melewatkan sarapan pagi. Padahal, sarapan pagi memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh kita. Salah s...