Sakit leher belakang bisa terjadi karena posisi tidur yang tidak benar, bekerja di depan komputer dalam waktu lama, atau postur tubuh yang kurang baik. Namun, Anda tidak perlu khawatir bila merasakan ...
Ditinjau oleh Redaksi Untuk kamu kaum Adam yang memiliki masalah kejantanan, ada baiknya jangan buru-buru menenggak pil atau obat penambah stamina, alias “obat kuat”. Sebab selain melalui obat-obatan...
Jahe merupakan tanaman herba yang kerap dimanfaatkan untuk mengatasi berbagai kondisi, mulai dari mual, batuk, nyeri sendi, hingga nyeri akibat terapi kanker. Namun jika ditinjau dari segi medis, seti...
Manfaat jeruk nipis untuk kesehatan, seperti mencegah batu ginjal dan menurunkan berat badan, banyak diyakini oleh masyarakat. Di balik ukurannya yang kecil, jeruk nipis memiliki segudang manfaat berk...
Manfaat toge yang paling banyak dikenal ialah mampu meningkatkan kesuburan pria. Selain itu, masih banyak manfaat toge bagi kesehatan yang sayang untuk dilewatkan. Berbagai manfaat tersebut tentunya b...
Ditinjau oleh dr. Fauzan Azhari SpPD Untuk mendapatkan manfaat yang maksimal, penting juga untuk mengetahui waktu olahraga yang baik untuk kesehatan. Olahraga memiliki manfaat yang baik untuk kesehata...
Jogging adalah aktivitas lari santai yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh jika rutin dijalani. Meski terlihat sederhana, olahraga jogging perlu dilakukan dengan benar untuk mengurangi risiko cedera. O...
Makan dulu atau olahraga dulu sering kali menjadi pertanyaan bagi orang yang ingin mengoptimalkan hasil dari berolahraga. Katanya, olahraga saat perut kosong bisa menyebabkan tubuh kurang berenergi. N...
Cara menghilangkan pegal di leher dan bahu perlu diketahui bila kondisi ini sering dialami. Karena meski tidak berbahaya, pegal di leher dan bahu dapat menimbulkan rasa tidak nyaman yang mengganggu ak...
Manfaat kucai bagi kesehatan sangatlah beragam. Di balik aromanya yang tajam, kucai mengandung beragam nutrisi yang melimpah dan penting bagi kesehatan tubuh, mulai dari menjaga kesehatan dan fungsi o...