Indonesia tak hanya terkenal kaya akan aneka makanan khas yang lezat, tetapi juga keragaman minuman tradisional yang diketahui baik untuk kesehatan tubuh. Berbagai nutrisi dan zat yang terkandung di d...
Salah satu organ vital dalam tubuh manusia adalah liver atau hati. Oleh karena itu, Anda perlu memilih makanan untuk menjaga kesehatan hati agar terhindar dari berbagai risiko penyakit. Nah, ada berag...
Peregangan atau stretching otot memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh. Bukan hanya mencegah cedera saat olahraga, manfaat peregangan juga bisa melancarkan peredaran darah dan memperbaiki postur tubuh....
Buah merah (kuansu) yang bernama latin Pandanus conoideus adalah buah yang banyak tumbuh di wilayah Papua. Manfaat buah merah ini dipercaya oleh masyarakat Papua dapat mengobati berbagai penyakit dan ...
Manfaat pisang ambon senikmat rasanya. Pisang yang enak dikonsumsi langsung atau diolah menjadi bolu kukus ini menyimpan segudang nutrisi yang baik untuk kesehatan. Rutin mengonsumsi pisang ini bisa m...
Ditinjau oleh dr. Fadhli Rizal Makarim Hampir tidak ada olahraga yang tidak memiliki manfaat untuk segala penyakit, termasuk untuk pengidap penyakit jantung. Sebenarnya, olahraga tetap diperbolehkan a...
Air tebu kerap dikonsumsi sebagai minuman untuk mengusir rasa haus di tengah cuaca panas. Tak hanya nikmat dan menyegarkan, manfaat air tebu bagi kesehatan juga tidaklah sedikit. Mau tahu apa saja man...
Telur setengah matang memang lezat. Namun, telur yang dimasak setengah matang nyatanya rentan terkontaminasi bakteri, seperti Salmonella, yang dapat menyebabkan keracunan makanan. Itulah sebabnya, pen...
Manfaat lobak tidak hanya sebagai bahan masakan, tetapi juga baik untuk kesehatan tubuh. Sayuran rendah kalori ini memiliki banyak manfaat, seperti mencegah sembelit dan mengurangi kolesterol, berkat ...
Padel hadir sebagai pilihan olahraga baru yang unik dan menantang di Jakarta. Artikel ini membahas perbedaan padel dengan tenis, cara memulai, serta tips kesehatan dari dr. Dyah Novita Anggraini. enga...