Ditinjau oleh dr. Rizal Fadli REDAKSI17.COM, Jakarta – Olahraga memang memiliki banyak manfaat, salah satunya adalah membantu menjaga kesehatan tubuh dan melindungi tubuh dari bahaya ancaman pen...
Olahraga mata merupakan cara termudah untuk mendapatkan mata yang sehat. Selain mudah, cara ini juga murah karena tidak memerlukan peralatan khusus, serta praktis sehingga bisa dilakukan setiap hari. ...
Coba deh cek rumput liar yang ada di pekarangan rumahmu. Bisa jadi, salah satunya ada sirih cina. Meski tumbuh secara liar, sirih cina sudah sejak lama dimanfaat oleh masyarakat sebagai obat herbal. S...
Kebanyakan dari kita mungkin masih asing dengan daun gedi. Padahal, manfaat daun gedi bagi kesehatan tidaklah sedikit. Berkat kandungannya, daun ini banyak digunakan untuk mengatasi berbagai penyakit....
Selain minum obat pereda nyeri seperti ibuprofen dan paracetamol, sakit gigi karena gigi berlubang juga dapat diredakan menggunakan bahan-bahan alami. Obat sakit gigi berlubang tradisional meliputi be...
Daun jeruk nipis dikenal memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh, mulai dari membersihkan darah hingga meredakan stres. Meski begitu, daun jeruk nipis perlu diolah dan dikonsumsi dengan cara yang...
Ditinjau oleh dr. Fauzan Azhari SpPD Pola makan sehat seperti konsumsi jus juga sangat baik untuk mendukung diet dan penurunan berat badan. Tak hanya membantu menurunkan berat badan, diet yang tepat j...
Ditinjau oleh dr. Caisar Dewi Maulina Kelapa muda merupakan alternatif minuman yang baik untuk dikonsumsi setelah berolahraga, karena kaya akan elektrolit dan nutrisi baik lainnya. Sehabis berolahraga...
REDAKSI17.COM, Jakarta – Dengan adanya lutut memungkinkan tungkai kaki untuk bergerak dan berjalan. Di dalamnya terdapat kantong cairan yang melumasi permukaan tendon dan mengurangi gesekan keti...
Ditinjau oleh dr. Fauzan Azhari SpPD Ada banyak olahraga ringan di rumah yang bisa dilakukan untuk menurunkan berat badan. Beberapa di antaranya adalah lompat tali dan planking. Berolahraga sangat pen...