Menjalani pola hidup sehat memang sangat penting demi menjaga kualitas hidup. Sebab, menjalani hidup sehat bermanfaat menjaga daya tahan tubuh untuk melawan penyebab penyakit. Ada beragam tips hidup s...
Manfaat biji selasih bagi kesehatan tubuh bermacam-macam, mulai dari menguatkan tulang dan gigi hingga menjaga kesehatan kulit. Manfaat ini tidak terlepas dari berbagai kandungan di dalam biji selasih...
Rasa lapar sebenarnya merupakan kondisi yang menandakan bahwa tubuh sedang membutuhkan makanan untuk menghasilkan energi. Namun, rasa lapar yang muncul terus-menerus, terutama jika sudah mengonsumsi m...
Ditinjau oleh dr. Budiyanto, MARS Selama merayakan liburan bersama keluarga, penting untuk menjaga daya tahan tubuh agar tetap sehat, sehingga dapat menikmati momen liburan bersama dengan maksimal. D...
Ditinjau oleh dr. Fadhli Rizal Makarim “Kunci awet muda tidak lain dan tidak bukan adalah menjaga kesehatan fisik dan mental. Rajin berolahraga dan melakukan meditasi merupakan langkah mudah untuk men...
Meski di usia yang tak lagi muda, para lansia dianjurkan untuk rutin melakukan aktivitas fisik. Nah, ada beberapa jenis olahraga untuk lansia yang dapat dilakukan untuk menjaga kebugaran tubuh dan men...
Bahaya mie instan berasal dari kandungan bumbu atau bahan di dalamnya. Jika dikonsumsi terlalu sering, kandungan tersebut dapat menimbulkan beberapa masalah kesehatan, termasuk tekanan darah tinggi da...
Tidak hanya bagian umbinya, siapa sangka kulit bawang juga memiliki beragam manfaat. Manfaat kulit bawang diketahui berasal dari kandungan antioksidan yang mampu mencegah kerusakan sel dalam tubuh, se...
Manfaat daun pepaya yang belum banyak diketahui meliputi mengobati demam berdarah, mengontrol kadar gula darah penderita diabetes, dan mengatasi sembelit. Manfaat tersebut berasal dari berbagai kandun...
Ditinjau oleh dr. Fadhli Rizal Makarim Selama mengalami asam urat, persendian menjadi bengkak dan nyeri olahraga dapat kamu alami. Memang benar, beristirahat menjadi hal paling baik ketika asam urat m...