Di balik aroma dan rasanya yang khas, ada beragam manfaat petai untuk kesehatan tubuh Anda. Selain dapat membantu mengontrol gula darah, petai juga dipercaya mampu menyehatkan jantung dan saluran penc...
Di Indonesia, daun kemangi sering dijadikan lalapan atau pelengkap sajian makanan. Di balik rasanya yang segar, ternyata daun ini menyimpan berbagai manfaat kesehatan, mulai dari menurunkan stres hing...
dr. Fadhli Rizal Makarim “Bau badan sering terjadi ketika tubuh berkeringat, sehingga memicu pertumbuhan bakteri. Mandi secara teratur hingga menggunakan sabun antibakteri bisa jadi cara menghilangkan...
Ditinjau oleh dr. Rizal Fadli “Kluwek merupakan buah asli Indonesia yang mengandung karbohidrat, protein, zat besi dan vitamin A serta C. Manfaatnya mulai dari meningkatkan kekebalan tubuh hingga menu...
Ditinjau oleh dr. Fadhli Rizal Makarim “Bangun lebih pagi memiliki manfaat yang sepadan untuk kesehatan mental dan fisik. Di antaranya meningkatkan fungsi kognitif, mencegah obesitas, hingga kulit yan...
Ditinjau oleh dr. Rizal Fadli “Manfaat kunyit putih mulai dari mengatasi masalah pencernaan hingga mencegah degenerasi mata, berkat kandungannya yang kaya akan protein, folat, kalium, kalsium, d...
Ditinjau oleh dr. Rizal Fadli “Jamu adalah ramuan tradisional yang terbuat dari tanaman herbal. Beberapa jenisnya antara lain beras kencur, kunyit asam, brotowali dan kunci sirih.” Jamu adalah ...
Ditinjau oleh dr. Budiyanto Bekam memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan, contohnya Mengurangi peradangan, mengatasi sakit kepala, atau migrain. Bekam merupakan salah satu pengobatan alternatif yan...
Tak hanya menghilangkan rasa kantuk, mencukupi waktu istirahat dan tidur dapat memberikan beragam manfaat bagi kesehatan tubuh. Manfaat yang diperoleh bahkan sama pentingnya dengan penerapan pola maka...
Di balik rasanya yang manis dan asam, ada beragam manfaat buah manggis yang bisa Anda peroleh. Manfaat tersebut berasal dari kandungan nutrisi penting di dalamnya yang diketahui baik untuk kesehatan t...