Kesehatan

Makanan dan buah untuk asam lambung dapat menjadi salah satu pilihan untuk mengatasi keluhan yang timbul akibat naiknya asam lambung. Selain itu, makanan dan buah sehat ini juga baik dikonsumsi karena...

Pola makan sehat balita sudah harus dibangun sejak dini. Dengan begitu, anak akan terbiasa menerapkan pola makan sehat hingga nanti ia dewasa. Apabila Anda bingung bagaimana cara memulainya, simak pen...

Manfaat sayuran hijau untuk kesehatan cukup beragam, salah satunya adalah mencegah tubuh dari berbagai penyakit. Berbagai manfaat sayuran hijau ini tentunya tidak terlepas dari sejumlah nutrisi yang t...

Meski ukurannya kecil, manfaat biji bunga matahari untuk kesehatan tak main-main. Biji-bijian yang sering diolah menjadi kuaci dan digemari masyarakat Indonesia ini kaya akan vitamin dan mineral, sehi...

Anak yang gemuk sering membuat gemas orang yang melihatnya. Padahal, kegemukan atau obesitas pada anak merupakan salah satu bentuk malnutrisi selain gizi buruk, lho. Oleh karena itu, orang tua perlu l...

Ada banyak cara melangsingkan tubuh secara alami, tanpa perlu menggunakan obat pelangsing yang belum tentu terbukti efektifitas dan keamanannya. Selain menyehatkan, menggunakan cara alami untuk melang...

Ada beragam pilihan olahraga yang cepat menurunkan berat badan. Namun, ada sejumlah aturan yang perlu Anda ikuti untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Yuk, simak penjelasannya dalam artikel ini. Bebe...

Ada beragam manfaat sit up yang bisa diperoleh, terutama untuk memperindah bentuk perut. Dengan melakukan sit up secara rutin, latihan ini bisa mengencangkan otot-otot perut, sehingga perut Anda tampa...