Makan dulu atau olahraga dulu sering kali menjadi pertanyaan bagi orang yang ingin mengoptimalkan hasil dari berolahraga. Katanya, olahraga saat perut kosong bisa menyebabkan tubuh kurang berenergi. N...
Cara menghilangkan pegal di leher dan bahu perlu diketahui bila kondisi ini sering dialami. Karena meski tidak berbahaya, pegal di leher dan bahu dapat menimbulkan rasa tidak nyaman yang mengganggu ak...
Manfaat kucai bagi kesehatan sangatlah beragam. Di balik aromanya yang tajam, kucai mengandung beragam nutrisi yang melimpah dan penting bagi kesehatan tubuh, mulai dari menjaga kesehatan dan fungsi o...
Manfaat sereh untuk kesehatan banyak dikaitkan dengan sifat antibakteri dan antijamur yang dimiliki daun ini. Rempah yang sering digunakan sebagai penyedap masakan ini dipercaya mampu menjaga kesehata...
Ditinjau oleh dr. Rizal Fadli Selain bisa memberikan banyak manfaat untuk kesehatan fisik, bersepeda juga bermanfaat untuk kesehatan mental. Bersepeda menjadi salah satu jenis olahraga yang cukup bany...
Ditinjau oleh Redaksi Halodoc Dengan adanya lutut memungkinkan tungkai kaki untuk bergerak dan berjalan. Di dalamnya terdapat kantong cairan yang melumasi permukaan tendon dan mengurangi gesekan ketik...
Manfaat srikaya untuk kesehatan sangatlah beragam. Beberapa jenis zat dan nutrisi yang terkandung pada buah, daun, biji, dan batang tanaman srikaya diyakini memiliki efek baik untuk memelihara kesehat...
Obat herbal banyak digunakan oleh masyarakat Indonesia untuk mengatasi gejala atau penyakit tertentu. Meski obat ini terbuat dari bahan alami dan sudah sejak lama digunakan, Anda perlu mengetahui cara...
Manfaat ginseng untuk kesehatan tubuh telah dikenal sejak dahulu. Tanaman herba ini kerap digunakan sebagai pengobatan tradisional untuk menurunkan kadar gula darah, meningkatkan daya tahan tubuh, hin...
Tak seperti buahnya, manfaat biji nangka mungkin masih belum banyak dikenal. Padahal, biji nangka mengandung beragam nutrisi yang penting untuk kesehatan tubuh. Untuk mengetahui lebih jauh manfaat bij...