Ditinjau oleh dr. Fadhli Rizal Makarim Hampir tidak ada olahraga yang tidak memiliki manfaat untuk segala penyakit, termasuk untuk pengidap penyakit jantung. Sebenarnya, olahraga tetap diperbolehkan a...
Air tebu kerap dikonsumsi sebagai minuman untuk mengusir rasa haus di tengah cuaca panas. Tak hanya nikmat dan menyegarkan, manfaat air tebu bagi kesehatan juga tidaklah sedikit. Mau tahu apa saja man...
Telur setengah matang memang lezat. Namun, telur yang dimasak setengah matang nyatanya rentan terkontaminasi bakteri, seperti Salmonella, yang dapat menyebabkan keracunan makanan. Itulah sebabnya, pen...
Manfaat lobak tidak hanya sebagai bahan masakan, tetapi juga baik untuk kesehatan tubuh. Sayuran rendah kalori ini memiliki banyak manfaat, seperti mencegah sembelit dan mengurangi kolesterol, berkat ...
Padel hadir sebagai pilihan olahraga baru yang unik dan menantang di Jakarta. Artikel ini membahas perbedaan padel dengan tenis, cara memulai, serta tips kesehatan dari dr. Dyah Novita Anggraini. enga...
Sit up adalah latihan yang bermanfaat untuk memperkuat otot perut dan inti tubuh. Cari tahu manfaat lainnya, teknik yang benar, dan cara menghindari cedera saat melakukannya di artikel ini. Sit up ada...
Manfaat minum madu setiap hari tidak hanya sebagai pemanis alami. Madu mengandung zat yang bersifat antioksidan, antiradang, dan antibakteri, serta beragam kandungan nutrisi yang baik untuk tubuh. Mes...
Kunyit asam adalah minuman tradisional atau jamu yang diracik dari dua jenis rempah yang berbeda, yaitu kunyit dan asam Jawa. Di Indonesia, kedua rempah ini tidak hanya bisa digunakan sebagai bumbu ma...
Manfaat akar alang-alang untuk kesehatan sangatlah beragam. Bahan alami ini sudah sejak lama digunakan sebagai pengobatan tradisional untuk mengatasi berbagai kondisi, mulai dari sakit gigi, nyeri per...
Vertigo bisa kambuh kapan saja, baik saat beraktivitas atau bahkan beristirahat. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui penanganan vertigo secara mandiri agar gejala vertigo yang dialami bisa seger...