Ditinjau oleh dr. Fauzan Azhari SpPD Perut buncit bukan hanya masalah penampilan, tetapi juga dapat meningkatkan risiko penyakit kronis. Perut buncit merupakan masalah umum yang dialami banyak orang. ...
Ditinjau oleh dr. Rizal Fadli “Menjaga tubuh tetap aktif menjadi salah satu langkah tepat untuk menurunkan tekanan darah tinggi. Aktivitas ini juga mampu meningkatkan kesehatan organ jantung dan pembu...
Punya kulit yang mulus dan sehat tentu menjadi impian semua orang. Untuk membantu mewujudkannya, ada banyak cara yang bisa dilakukan. Salah satunya adalah dengan rutin mengonsumsi makanan yang bergizi...
Manfaat salak bagi kesehatan berasal dari kandungan nutrisinya yang beragam, seperti vitamin dan mineral yang dibutuhkan tubuh. Dengan mengonsumsi salak, imunitas tubuh dapat terjaga dan risiko terken...
Daging kambing yang sering diolah menjadi satai atau sop ini tidak hanya enak, tetapi juga menyehatkan karena banyak kandungan gizinya. Manfaat daging kambing ini bisa diperoleh asalkan dimasak dengan...
Cara menghilangkan pegal di leher dan bahu perlu diketahui bila kondisi ini sering dialami. Karena meski tidak berbahaya, pegal di leher dan bahu dapat menimbulkan rasa tidak nyaman yang mengganggu ak...
Bahaya badan gemuk tidak hanya membuat penderitanya mudah kelelahan, tetapi juga rentan terkena penyakit berbahaya. Oleh karena itu, jika Anda terlalu gemuk atau mengalami obesitas, usahakan untuk men...
Rasa lapar sebenarnya merupakan kondisi yang menandakan bahwa tubuh sedang membutuhkan makanan untuk menghasilkan energi. Namun, rasa lapar yang muncul terus-menerus, terutama jika sudah mengonsumsi m...
Menjaga pola makan merupakan salah satu cara untuk mengobati asam urat, termasuk konsumsi sayuran. Ada beberapa jenis sayuran untuk penderita asam urat yang baik dikonsumsi guna mengatasi keluhan yang...
Nyeri bahu adalah rasa sakit dan tidak nyaman yang muncul pada bahu akibat cedera atau penyakit tertentu. Kondisi ini sering disertai dengan keluhan lain, seperti kaku atau tegang pada area bahu. Bah...