Umbularjo,REDAKSI17.COM – Sebagai upaya dalam meningkatkan kesehatan dan kebugaran para pegawai Korps Pegawai Republik Indonesia (KORPRI) Kota Yogyakarta kembali menggelar senam pagi (11/4/2025) di Halaman Balai Kota.
Kegiatan tersebut menjadi bagian dalam menerapkan pola hidup sehat sesuai ajuran Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (GERMAS), yaitu dengan melakukan aktivitas fisik minimal 30 menit per hari.
Seperti halnya yang dijelaskan Kepala Seksi Promosi Kesehatan Masyarakat Bidang Kesehatan Masyarakat Dinas Kesehatan, Arumi Wulansari, GERMAS bertujuan meningkatkan kualitas hidup masyarakat dengan mendorong perilaku hidup sehat melalui berbagai kegiatan. Termasuk peningkatan aktivitas fisik, perilaku hidup bersih dan sehat, penyediaan pangan sehat, dan peningkatan kualitas lingkungan.
“Dengan olahraga atau aktivitas fisik secara teratur bisa meningkatkan stamina tubuh, rasa percaya diri, daya ingat, mengurangi stres dan memperlancar peredaran darah. Selain itu juga untuk mencegah dari berbagai Penyakit Tidak Menular (PTM) akibat gaya hidup yang tidak sehat,” jelasnya.
Pihaknya menyampaikan dengan perilaku hidup sehat juga akan meningkatkan konsentrasi, produktivitas dan kuaitas kinerja. Dengan demikian kegiatan olahraga seperti senam bersama memiliki banyak manfaat bagi pegawai di lingkup Pemkot.
Sejalan dengan itu Penanggung Jawab KORPRI Yogyakarta Active Club (KYA Club) Widya Justitia menyatakan, kegiatan senam aerobik kembali rutin digelar setiap Jumat pagi pukul 07.30 WIB yang juga berkolaborasi dengan Dinas Pendidikan, Pemuda, dan Olahraga (Dindikpora).
“Kegiatan ini menjadi momen pembuka semangat sehat pasca libur pasa bulan Ramadan dan Lebaran. Senam aerobik merupakan bagian dari program olahraga rutin Dindikpora. Sementara itu, KORPRI Kota Yogyakarta juga menyelenggarakan senam Zumba rutin melalui KYA Club setiap Rabu sore di Balai Kota dan Jumat sore di Gedung Sekretariat KORPRI, Jalan Batikan,” terangnya.
Pihaknya menerangkan, KYA Club merupakan wadah bagi anggota KORPRI Kota Yogyakarta yang ingin berolahraga secara rutin. Saat ini fasilitas yang tersedia adalah alat gym, kelas yoga dan zumba, yang bertujuan mendukung pola hidup sehat dan aktif di kalangan ASN Pemkot.
“Kegiatan olahraga ini menjadi bagian dari kontribusi nyata KORPRI dan Dindikpora Kota Yogyakarta dalam mendukung Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (GERMAS), menuju Indonesia yang lebih sehat dan kuat. Juga sebagai simbol energi semangat, selaras dengan nilai-nilai olahraga dan pentingnya menjaga kesehatan tubuh dan jiwa,” ujarnya.
Sementara itu salah satu peserta senam Rachma Hanifah mengatakan, dirinya antusias dan menyambut baik dengan kembalinya kegiatan rutin olahraga di lingkungan Pemkot Yogyakarta.
“Selain menjadi sarana untuk meningkatkan kesehatan dan kebugaran, serta menjalin silaturahmi antar anggota KORPRI dan perangkat daerah, kegiatan ini juga bermanfaat untuk menjaga mental health pegawai Pemkot. Semoga bisa berlangsung secara rutin dan semakin banyak yang bergabung,” katanya.
Bagi pegawai dan karyawan di lingkup Pemkot Yogyakarta yang ingin bergabung dalam kegiatan KORPRI Yogyakarta Active Club (KYA Club) silakan hubungi melalui media sosial instagram @korprikotajogja.
