“Jangan marah-marah saat puasa, nanti pahalanya berkurang, lho!” Kamu pasti sudah sering dengar omongan itu, ya. Pada kenyataannya, menahan emosi saat puasa bukan hal yang mudah. Supaya kamu bisa meng...

Daun pohpohan merupakan sayuran asli Indonesia yang berbentuk bulat lonjong dengan tepi daun yang bergerigi. Sayuran ini memiliki ragam manfaat bagi kesehatan tubuh, mulai dari mencegah karies gigi hi...

Manfaat kakao tidak hanya sekadar untuk memperbaiki suasana hati, tetapi juga mencegah berbagai penyakit. Namun, jangan salah kaprah, karena manfaat tersebut hanya dapat diperoleh bila dikonsumsi dala...

Ada beragam manfaat buah cermai bagi kesehatan, mulai dari mendukung fungsi saluran pencernaan hingga mengontrol kadar gula darah. Sederet khasiatnya tersebut berasal dari beragam nutrisi penting yang...

Buah untuk melancarkan BAB, seperti apel, semangka, dan jambu biji, efektif mencegah maupun mengatasi sembelit. Tidak hanya mengandung banyak serat dan air yang baik untuk pencernaan, buah-buahan ters...

Buah untuk menurunkan berat badan bisa Anda masukkan dalam menu makanan diet. Selain karena kadar kalorinya rendah, buah-buahan ini juga dapat mencegah rasa lapar sering muncul. Dengan begitu, porsi m...

Mengonsumsi lemon untuk diet merupakan salah satu cara sederhana yang dipercaya dapat menurunkan berat badan dan membuat bentuk tubuh terlihat semakin menarik. Namun, apakah cara diet menggunakan lemo...

Puasa intermiten sempat populer sebagai salah satu cara untuk menurunkan berat badan. Namun, seperti apa ya cara melakukan puasa intermiten yang tepat dan apakah jenis puasa ini benar-benar menyehatka...

Sakit perut saat berpuasa bisa menjadi gangguan yang cukup mengganggu dan membuat ibadah terasa berat. Kondisi ini sering terjadi, terutama pada awal puasa, sehingga penting untuk memahami penyebabnya...