Walau hanya sebagai bahan tambahan masakan, manfaat daun bawang untuk kesehatan tak bisa disepelekan, lho. Bisa dibilang, sayuran ini “kecil-kecil cabe rawit” karena mengandung senyawa yang dapat mela...
Tahukah Anda bahwa hidangan laut atau seafood merupakan salah satu jenis makanan tinggi purin yang dapat memicu munculnya gejala asam urat? Nah, bila Anda penggemar seafood dan memiliki riwayat asam u...
Sebagian orang kerap menghindari aktivitas olahraga saat mengalami nyeri sendi lutut. Padahal, hal tersebut justru tindakan yang keliru. Dengan olahraga yang tepat, rasa nyeri di persendian lutut pun ...
Obat nyeri sendi dan otot bisa menjadi solusi untuk meredakan rasa nyeri yang mengganggu aktivitas. Obat ini memiliki banyak sediaan, mulai dari obat minum hingga obat oles. Agar efektivitas obat beke...
Obat tradisional nyeri otot paha dan betis bisa menjadi alternatif obat-obatan medis. Meski terbuat dari bahan alami, obat tradisional tersebut diketahui bisa menghilangkan nyeri otot dan beberapa di ...
Minum air putih bisa menurunkan berat badan, tampaknya bukan isapan jempol belaka karena sudah ada beberapa penelitian terkait hal ini. Namun, Anda perlu tahu cara menerapkannya supaya berat badan bis...
Diet kalori merupakan pola makan dengan cara membatasi jumlah asupan kalori harian. Cara ini dinilai sangat efektif bagi Anda yang sedang berupaya menurunkan berat badan atau menjaga berat badan tetap...
Sudah melakukan berbagai metode diet tetapi belum berhasil mencapai berat badan yang diinginkan? Mungkin kamu perlu coba diet GOLO. Namun, sebelum memutuskan untuk melakukannya, ada beberapa hal yang ...
Arugula mungkin masih terdengar asing di telinga masyarakat Indonesia. Padahal, manfaat arugula bagi kesehatan tidaklah sedikit. Sayuran ini mengandung beragam nutrisi yang baik untuk memperkuat siste...
Tahu susu adalah makanan olahan yang terbuat dari campuran kacang kedelai dan susu sapi murni. Selain dikenal dengan harganya yang terjangkau, makanan ini juga mengandung nutrisi yang bermanfaat bagi ...
