Kaki bengkak bisa disebabkan oleh berbagai hal, mulai dari terlalu lama berdiri hingga gejala penyakit tertentu. Dengan mengetahui penyebab kaki bengkak, penanganan dapat dilakukan dengan tepat. Terla...
Salah satu cara mengatasi badan sakit semua yang paling mudah adalah dengan beristirahat. Selain itu, masih banyak cara yang bisa dilakukan untuk meredakan pegal-pegal atau rasa sakit yang muncul di s...
Untuk tenang saat sakit, fokus pada teknik relaksasi seperti pernapasan dalam dan meditasi, jaga kesehatan fisik dengan cukup cairan, nutrisi, dan istirahat, kelola pikiran dengan afirmasi positif ata...
Fisioterapi adalah prosedur untuk membantu memulihkan pergerakan tubuh yang terganggu akibat cedera, penyakit, atau lumpuh. Dengan fisioterapi, diharapkan cacat fisik bisa dicegah dan pasien dapat ber...
Kompres dingin adalah metode penanganan cedera dengan menggunakan suhu rendah dari es untuk mengurangi nyeri dan bengkak. Selain itu, metode ini juga memiliki banyak manfaat lain jika dilakukan dengan...
Penanganan pertama cedera otot ringan adalah tindakan awal untuk otot yang terlalu meregang, terbentur, atau keseleo. Terapi ini perlu segera dilakukan untuk mencegah perburukan cedera otot. Cedera ot...
Keseleo atau terkilir adalah cedera yang terjadi pada ligamen, yaitu jaringan penyambung otot dan tulang (tendon). Kondisi ini umumnya terjadi pada area yang aktif bergerak, misalnya pergelangan kaki ...
Jakarta,REDAKSI17.COM – Peserta jaminan kesehatan nasional (JKN) wajib melakukan skrining BPJS Kesehatan mulai 1 Januari 2026. Skrining Riwayat Kesehatan (SRK) minimal dilakukan satu kali dalam ...
Ada banyak hal negatif yang bisa terjadi apabila kamu menyimpan terus rasa benci di dalam hati. Di antaranya hidup jadi sulit tenang karena terus terbayang perlakuan buruk di masa lalu yang bikin kamu...
Merendam kaki dengan air garam adalah sebuah perawatan sederhana yang efektif untuk mengatasi berbagai masalah pada kaki. Beberapa kondisi, mulai dari bau kaki, pegal-pegal, tumit pecah-pecah dan kasa...