Manfaat kunyit putih sudah melegenda dalam pengobatan tradisional di berbagai negara Asia, termasuk Indonesia. Hal ini berkat senyawa aktif dalam kunyit putih yang memiliki beragam efek, mulai dari an...
Ditinjau oleh dr. Rizal Fadli “Lupus merupakan penyakit autoimun yang bertahan seumur hidup, alias tidak bisa disembuhkan. Meski begitu, gejala lupus yang sering kambuh bisa diatasi dengan mengonsumsi...
Di Indonesia, daun kemangi sering dijadikan lalapan atau pelengkap sajian makanan. Di balik rasanya yang segar, ternyata daun ini menyimpan berbagai manfaat kesehatan, mulai dari menurunkan stres hing...
Manfaat ginseng untuk kesehatan tubuh telah dikenal sejak dahulu. Tanaman herba ini kerap digunakan sebagai pengobatan tradisional untuk menurunkan kadar gula darah, meningkatkan daya tahan tubuh, hin...
Manfaat jeruk purut telah lama dikenal sebagai bumbu masakan. Selain itu, jeruk purut juga memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh. Beragam manfaat jeruk purut ini diperoleh dari kandungan nutrisi dan ...
Emosi adalah bagian penting dari pengalaman manusia, tetapi emosi yang tidak terkendali dapat menyebabkan masalah dalam hubungan, pekerjaan, dan kesehatan mental. Mengelola emosi adalah kemampuan untu...
Berolahraga saat puasa memang dianjurkan, tetapi tidak bisa sembarangan, ya. Kamu harus cermat memilih jenis olahraga yang kamu lakukan, agar tidak mengganggu ibadah puasa yang tengah kamu jalani. Lan...
Manfaat jambu biji untuk ibu hamil sangatlah banyak. Buah yang memiliki rasa manis dan renyah ketika digigit ini bisa meningkatkan daya tahan tubuh selama hamil, mencegah masalah pencernaan, serta men...
Vitamin untuk tulang dapat dijadikan pilihan untuk menjaga kesehatan dan kekuatan tulang. Salah satu vitamin untuk tulang yang paling dikenal adalah vitamin D. Namun, ada juga vitamin lain, seperti vi...
Manfaat daun jeruk sering kali dianggap sepele karena lebih dikenal hanya sebagai penyedap masakan. Padahal, daun ini menyimpan berbagai kandungan alami yang bermanfaat untuk kesehatan, mulai dari mem...