Tim Redaksi

Manfaat labu kuning ternyata tidak hanya dapat diperoleh dari dagingnya, tetapi juga dari bijinya. Buah yang kerap digunakan sebagai campuran berbagai jenis makanan ini mengandung beragam nutrisi yang...

Manfaat daun kale bagi kesehatan telah dikenal sejak ribuan tahun silam di Eropa. Berkat kandungannya, daun yang memiliki banyak khasiat ini bahkan sudah digunakan secara turun-menurun sebagai obat tr...

Vetsin adalah produk yang mengandung monosodium glutamat (MSG), yang digunakan sebagai penyedap rasa makanan. Penggunaannya tergolong aman jika dikonsumsi dalam batas wajar. Namun, bila dikonsumsi sec...

Manfaat brotowali sudah lama dikenal baik bagi kesehatan. Di balik rasanya yang pahit, tanaman yang biasa diolah menjadi jamu ini dipercaya dapat mengatasi demam, disentri, masalah kulit, hingga diabe...

Sudah susah payah untuk melakukan olahraga, tapi belum juga mendapatkan bentuk tubuh yang diinginkan atau malah mengalami cedera? Jangan-jangan, tanpa sadar kamu melakukan beberapa kesalahan berolahra...

Lari jarak pendek memang terlihat mudah, tetapi sebenarnya dibutuhkan teknik dan persiapan yang tepat untuk mendapatkan hasil yang optimal. Selain itu, lari jarak pendek juga akan mendatangkan manfaat...

Ada beragam penyebab sakit pinggang pada wanita, mulai dari kehamilan hingga sindrom pramenstruasi. Kondisi ini sebenarnya umum dialami wanita, tetapi harus diwaspadai karena bisa menjadi tanda adanya...

Senam ritmik merupakan olahraga yang memadukan tarian dengan gerakan senam. Beberapa alat bantu, seperti pita, bola, dan tali, dapat digunakan dalam senam ritmik. Olahraga ini bisa dilakukan secara in...