Nasi merupakan makanan pokok sebagian besar masyarakat di Indonesia. Meski demikian, bukan berarti sumber karbohidrat hanya mengandalkan nasi. Apalagi nasi putih disebut-sebut dapat meningkatkan risik...

Popularitas cuka apel untuk diet mulai merebak sejak muncul klaim yang menyatakan bahwa kandungan di dalamnya mampu menurunkan berat badan. Namun, karena anggapan ini belum tentu benar, penting untuk ...

Kalau kamu berencana menurunkan berat badan, penting untuk tahu berbagai mitos diet yang beredar di masyarakat. Alih-alih mendapatkan berat badan yang diinginkan, mitos-mitos ini bisa saja bikin berat...

Banyak orang meyakini waktu terbaik untuk minum susu adalah di pagi hari. Tetapi tidak sedikit pula yang beranggapan bahwa minum susu lebih tepat dilakukan saat malam hari. Bagaimana faktanya? Susu me...

Tak hanya cantik menghias kebun di rumah Anda, tanaman rosella juga memiliki manfaat bagi kesehatan. Bunga dan daunnya bisa diolah menjadi teh yang nikmat diseruput. Lebih hebatnya lagi, manfaat teh r...

Manfaat jus seledri dan timun makin populer di kalangan masyarakat, terutama yang ingin menjaga kesehatan. Selain rasanya yang segar, perpaduan dua bahan ini dipercaya mampu memberikan banyak kebaikan...