Beberapa doa yang diajarkan dalam Islam untuk memohon jalan keluar dari masalah, kesulitan, dan kesedihan:
1. Doa Kemudahan dari Kesulitan (HR. Ibnu Hibban)
اللَّهُمَّ لَا سَهْلَ إِلَّا مَا جَعَلْتَهُ سَهْلًا، وَأَنْتَ تَجْعَلُ الْحَزْنَ إِذَا شِئْتَ سَهْلًا
Allahumma laa sahla illa maa ja’altahu sahlan, wa anta taj’alul hazna idza syi’ta sahlan.
Artinya: “Ya Allah, tidak ada kemudahan kecuali yang Engkau jadikan mudah. Dan Engkau menjadikan kesedihan (kesulitan) itu mudah jika Engkau menghendakinya.”
2. Doa Saat Menghadapi Masalah Berat / Gundah (HR. Tirmidzi & Abu Dawud)
يَا حَيُّ يَا قَيُّومُ، بِرَحْمَتِكَ أَسْتَغِيثُ
Ya Hayyu Ya Qayyum, birahmatika astaghiits.
Artinya: “Wahai Yang Maha Hidup lagi Maha Berdiri Sendiri, dengan rahmat-Mu aku memohon pertolongan.”
3. Doa Keluar dari Kondisi Sulit dan Susah (HR. Bukhari & Muslim)
لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ الْعَظِيمُ الْحَلِيمُ، لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ رَبُّ الْعَرْشِ الْعَظِيمِ، لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ رَبُّ السَّمَاوَاتِ وَرَبُّ الْأَرْضِ وَرَبُّ الْعَرْشِ الْكَرِيمِ
Laa ilaaha illallahu ‘azhiimul haliim, laa ilaaha illallahu rabbul ‘arsyil ‘azhiim, laa ilaaha illallahu rabbus samaawati wa rabbul ardhi wa rabbul ‘arsyil kariim.
Artinya: “Tiada Tuhan selain Allah Yang Maha Agung lagi Maha Penyantun. Tiada Tuhan selain Allah Tuhan Arasy yang agung. Tiada Tuhan selain Allah Tuhan langit dan bumi serta Tuhan Arasy yang mulia.” [1]
4. Doa Nabi Yunus AS Saat Dalam Kegelapan / Kesulitan (QS. Al-Anbiya: 87)
لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ سُبْحَانَكَ إِنِّي كُنْتُ مِنَ الظَّالِمِينَ
Laa ilaaha illa anta subhaanaka inni kuntu minadz zhoolimiin.
Artinya: “Tidak ada tuhan selain Engkau, Maha Suci Engkau, sesungguhnya aku termasuk orang-orang yang zalim.”
Tips Tambahan:
- Perbanyak membaca Istighfar (Astaghfirullahal ‘adzim) karena ia adalah pembuka jalan keluar dari setiap kesempitan.
- Sertai doa dengan ikhtiar (usaha nyata) dan sabar menghadapi ketetapan Allah.
Jika Anda ingin, Anda bisa menceritakan jenis masalah atau situasi yang sedang dihadapi agar saya dapat membantu mencarikan doa atau panduan dzikir yang lebih spesifik.




